Vida Saludable — Manzana RSS

Además de tener vitamina A,la zanahoria es rica en vitaminas B y C, minerales, hierro, calcio, potasio y sodio que la convierten en eficaz remedio para afecciones digestivas o enfermedades de las vías respiratorias (como gripe o resfriados) tan frecuentes en esta temporada invernal.

El manzano es oriundo de Europa y Asia, pero hoy día se cultiva extensamente en todos los continentes, excepto en los países tropicales, ya que el fruto no se desarrolla sin algo de frío. El árbol necesita un clima templado y húmedo, así como temperaturas que no desciendan de los 20 ºC bajo cero.

Además de ser una bebida fácil de preparar, el jugo de manzana tiene múltiples beneficios para nuestra salud, tanto a nivel interno como externo. Comer una manzana una vez al año no podrá brindarnos beneficios, a diferencia de si la comemos a menudo, en alguna de nuestras meriendas o comidas a lo largo de la semana.

Tres frutas beneficiosas para los problemas de indigestión y que ayudarán a procesar mejor los alimentos, proveen de nutrientes y propiedades saludables a su organismo. Debido a las grandes propiedades de estas frutas y además que es Ideal para personas con problemas dentales, estómago delicado y digestiones pesadas. 

El jugo de naranja y manzana combina los nutrientes de la manzana y de la naranja, brindándole lo mejor de ambos mundos. Esta receta es muy rica en Vitaminas y fibra, es ideal para empezar el día con energía.