Vida Saludable — Vitamina C RSS



Conoce la importancia de las vitaminas para tu salud

Las vitaminas constituyen un elemento prioritario en la salud. Sirven para la utilización de otros nutrientes; para la prevención de diversas enfermedades, principalmente carenciales; y como parte esencial del abordaje terapéutico de alguna condición específica.Algunas vitaminas, como la D, K o la niacina pueden ser producidas por el cuerpo en cantidades mínimas; sin embargo, la gran mayoría de vitaminas se obtienen de distintas fuentes alimentarias, animales o vegetales; de ahí la importancia de conocer para qué sirven y en dónde se encuentran. Las vitaminas pueden dividirse en dos grandes grupos: Las vitaminas hidrosolubles: la vitamina C (Ácido ascórbico) y el complejo B que incluye la vitamina B1 (tiamina), B2 (Riboflavina), B3 (Ácido nicotínico), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B8 (Biotina),...

Leer más



¿Cómo cuidar tu piel en época de frío?

Es un hecho que durante el invierno es indispensable mantener hidratada la piel. Así es, los agentes que pueden llegar a dañar o irritar nuestra piel durante esta temporada son: los cambios bruscos de temperatura, la calefacción y, sin duda, el viento, convirtiéndose en nuestros enemigos durante la época de frío. Las formas más comunes por las que te puedes dar cuenta de que la piel -tanto de la cara, como de las manos- muestra que no está siendo protegida de forma correcta para este clima son: la irritación, se puede distinguir un ligero enrojecimiento en las mejillas o nariz. La resequedad, especialmente en la zona de los labios, frente y manos, donde se ven quebrantados o con grietas debido a la falta de...

Leer más



5 formas de hacer jugo con zanahoria para depurar tu organismo

¿Sabías que puedes hacer distintos batidos de zanahoria para depurar tu organismo? Si bien para nadie es un secreto que las zanahorias benefician la salud, algunos desconocen que son útiles para promover la eliminación de desechos.

Leer más



Resfriado ¿Cómo prevenirlo?

Prevenir los resfriados, así como las infecciones víricas que afectan a las vías respiratorias superiores, es de especial importancia. En conjunto una elevada tasa de mortalidad. En muchos casos, se debe a complicaciones respiratorias y cardíacas. Aunque son patologías agudas con una duración, en general, no superior a 7 días.

Leer más



Regresar
shopify social proof plugin

Net Orders Checkout

Item Price Qty Total
Subtotal $ 0.00
Shipping
Total

Shipping Address

Shipping Methods