Tres frutas beneficiosas para los problemas de indigestión y que ayudarán a procesar mejor los alimentos, proveen de nutrientes y propiedades saludables a su organismo.
Debido a las grandes propiedades de estas frutas y además que es Ideal para personas con problemas dentales, estómago delicado y digestiones pesadas.
Sus principales beneficios que aportan a nuestro cuerpo son:
- Alivia dolores estomacales, indigestión y estreñimiento.
- Rehidrata y suaviza la mucosa intestinal.
¿Cómo debemos preparar nuestro jugo?
- 1 Manzana picada, sin cáscara
- 1 Taza de jugo de piña
- ¼ Taza papaya picada, sin cáscara ni semilla
Una vez que tenemos todos nuestros ingredientes lo siguiente que haremos será licuarlos, bébelo enseguida, recuerda ¡no ponerle azúcar!
Te recomendamos tomar 1 vaso después de la comida, 3 veces a la semana, recuerda una manzana tiene 80 calorías y es un elemento imprescindible en las dietas de adelgazamiento.
Recuerda que prevenir es mejor que curar
