Pluma de acupuntura ¿para qué sirve?
🌀 ¿Qué es una pluma de acupuntura y cómo funciona? La pluma de acupuntura eléctrica es un dispositivo portátil que emite impulsos eléctricos suaves para estimular los meridianos energéticos del...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
-
-
¿Qué es la aromaterapia?
¿Qué es la aromaterapia y por qué es tan popular hoy en día? La aromaterapia es una de las terapias naturales más antiguas y efectivas para promover el bienestar integral....
-
Plantas medicinales para conciliar el sueño
🌿 Principales plantas medicinales para dormir mejor 1. Valeriana (Valeriana officinalis) La valeriana es una de las plantas más estudiadas por sus efectos calmantes. Contiene valepotriatos y ácido valeriánico, compuestos...
-
¿Cómo afecta el estrés al sistema nervioso?
¿Cómo afecta el estrés al sistema nervioso y cómo puedes equilibrarlo de forma natural? El estrés se ha convertido en uno de los grandes males del siglo XXI. Aunque es...
-
¿La melatonina puede ayudarte a dormir de forma natural?
Dormir bien no siempre es sencillo. El estrés, la exposición a pantallas y los cambios en el ritmo de vida afectan la calidad del descanso. Si te preguntas ¿la melatonina...
-
¿Qué es la terapia TENS y cómo puede ayudarte a relajarte?
¿Qué es la terapia TENS? La terapia TENS utiliza un dispositivo que emite impulsos eléctricos de baja intensidad a través de la piel, estimulando los nervios y promoviendo la liberación...
-
¿Por qué el toronjil blanco es ideal para cuidar tu sistema nervioso?
¿Qué es el toronjil blanco? El toronjil blanco es una planta aromática de la familia de las labiadas, emparentada con la menta. Se ha utilizado desde la antigüedad por sus...
-
¿Los aceites aromáticos ayudan a reducir el estrés?
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la saturación mental se han vuelto parte del día a día, muchas personas buscan alternativas naturales para equilibrar su bienestar emocional....
-
¿Acupuntura desde casa? Descubre cómo usar los equipos de electroacupuntura
¿Acupuntura desde casa? Así funcionan los equipos modernos ¿Te gustaría disfrutar de los beneficios de la acupuntura sin salir de casa? La tecnología actual ha hecho posible utilizar equipos de...
-
Té Verde: El secreto natural para una mente despierta
¿Qué es el té verde y por qué es tan valorado en la medicina natural? El té verde proviene de la planta Camellia sinensis, y a diferencia de otros tés,...
