Vida Saludable — Aromaterapia RSS

¿Qué es ese perfume?… ¡Me va a matar de un ataque de alergia! Las velas aromáticas y los ambientadores, que son tan agradables para algunos, pueden ser muy molestos e irritantes para otros ya que a veces desencadenan alergias y ataques de asma. Aquí te contamos más detalles sobre este tema, para que puedas evitar una situación incómoda con tus invitados, clientes y colegas de trabajo.

Ahora bien, la forma en que hagamos frente a esas presiones hará que podamos afrontarlo con mayor o menor eficacia. Se necesitan recursos propios, habilidades psicológicas y, además, alguna que otra ayuda externa que nos permita relajarnos. Es ahí donde las infusiones naturales siempre suelen ser una gran ayuda.

¿Qué es la aromaterapia? Técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar la salud y el estado de ánimo mediante la inhalación o la aplicación de los aceites sobre la piel.

Los aceites esenciales que se usan en la aromaterapia suelen extraerse de diversas partes de las plantas y luego destilarse. Los aceites muy concentrados pueden inhalarse de forma directa o indirecta, o aplicarse sobre la piel mediante un masaje, o con lociones o sales de baño.