Vida Saludable — Ansiedad RSS





Jugo antiestrés: Plátano 🍌, pera 🍐 y fresa 🍓

Si tienes en casa algunas fresas, la mitad de una pera y plátano, hoy te enseñaremos a preparar un jugo ideal para estos casos.  Una manera sencilla y rápida de poder disminuir la ansiedad es probar este delicioso jugo que no solo te ayuda a disminuir el ansia también te mantiene satisfecho por más tiempo para evitar así los excesos de comida. Tanto el plátano, la fresa y la pera proporcionan energías y ayudan a mejorar el estado de ánimo para continuar las actividades del día.

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