¿Cómo afecta el estrés al sistema nervioso?
¿Cómo afecta el estrés al sistema nervioso y cómo puedes equilibrarlo de forma natural? El estrés se ha convertido en uno de los grandes males del siglo XXI. Aunque es...
Vida Saludable
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¿Por qué el toronjil blanco es ideal para cuidar tu sistema nervioso?
¿Qué es el toronjil blanco? El toronjil blanco es una planta aromática de la familia de las labiadas, emparentada con la menta. Se ha utilizado desde la antigüedad por sus...
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¿Los aceites aromáticos ayudan a reducir el estrés?
En un mundo donde el estrés, la ansiedad y la saturación mental se han vuelto parte del día a día, muchas personas buscan alternativas naturales para equilibrar su bienestar emocional....
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¿El magnesio alivia más que los calambres musculares?
¿Qué es el magnesio y por qué es tan importante? El magnesio es un mineral esencial que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Se encuentra en...
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Rhodiola Rosea: ¿suplemento que te ayuda a combatir el estrés?
Vivimos en una época donde el estrés es parte del día a día. Fatiga crónica, ansiedad, falta de concentración y agotamiento mental son solo algunos de los síntomas que muchas...
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Vivimos en un mundo acelerado donde las exigencias diarias pueden generar diversas respuestas emocionales. Estrés, ansiedad e irritabilidad son reacciones comúnmente experimentadas, pero cada una tiene sus propias causas y...
