¿Qué puede esconder el insomnio?
¿No duermes bien y has probado de todo para conciliar el sueño? Hay ocasiones en las que detrás del insomnio se encuentra otra patología como la enfermedad celíaca. El insomnio es un trastorno frecuente del sueño. Quienes lo sufren tienen dificultades para conciliar el sueño, para permanecer dormidos durante la noche o bien, aunque se duermen, no descansan, es decir, no disfrutan de un sueño reparador. Todo esto sucede incluso cuando se tiene un entorno favorable para dormir y el tiempo suficiente para hacerlo. Este trastorno puede durar unos días o unas semanas pudiéndose deber a situaciones estresantes o debido a cambios en el entorno o en los horarios. El insomnio se cataloga de crónico cuando sucede tres o más noches a la semana,...