Vida Saludable — Magnesio RSS



Refuerza de manera natural el magnesio en tu cuerpo

El magnesio es uno de los muchos micronutrientes que el cuerpo necesita para mantenerse saludable. Es esencial para ayudar a más de 300 enzimas a llevar a cabo numerosos procesos químicos en el cuerpo, incluidos aquellos que producen proteínas, fortalecen los huesos, controlan el azúcar en la sangre y la presión arterial y mantienen los músculos y nervios saludables. El magnesio también actúa como un conductor eléctrico que ayuda al corazón a latir y a contraer los músculos. Teniendo en cuenta la importancia del magnesio para el cuerpo, si no estás obteniendo la cantidad suficiente, esa carencia te puede causar una variedad de problemas de salud. Pero a pesar de que la mayoría de nosotros probablemente tengamos una deficiencia de magnesio,...

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