Vida Saludable — Estrés RSS



6 infusiones eficaces para tratar la ansiedad y dormir mejor

Ahora bien, la forma en que hagamos frente a esas presiones hará que podamos afrontarlo con mayor o menor eficacia. Se necesitan recursos propios, habilidades psicológicas y, además, alguna que otra ayuda externa que nos permita relajarnos. Es ahí donde las infusiones naturales siempre suelen ser una gran ayuda.

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CBD(cannabis) contra Ibupofeno, que tan efectivos son para el dolor

El cannabis se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor. La ciencia ahora empieza a entender la interacción entre los cannabinoides y sus efectos analgésicos y antiinflamatorios en el cuerpo, confirmando que el CBD es una gran alternativa a los fármacos antiinflamatorios no esteroides como el ibuprofeno.

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Llegó el invierno ¡Cuidado con la depresión estacional!

El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión relacionado con los cambios de estación; comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año. Si eres como la mayoría de las personas que tiene trastorno afectivo estacional, tus síntomas comienzan en otoño y continúan durante los meses de invierno, reduciendo tu energía y haciéndote sentir de mal humor. Con menor frecuencia, el trastorno afectivo estacional causa depresión en la primavera o en el comienzo del verano.

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