Técnicas Efectivas para Superar el Desgaste Mental
El desgaste mental va más allá de la fatiga común. Se manifiesta como una sensación abrumadora de agotamiento físico y emocional, a menudo vinculada a la presión laboral, el estrés...
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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El desgaste mental va más allá de la fatiga común. Se manifiesta como una sensación abrumadora de agotamiento físico y emocional, a menudo vinculada a la presión laboral, el estrés...
La música ha estado con nosotros desde siempre; para celebrar, pensar, conversar y recordar. Si queremos estar felices, seguro pensaremos en una canción; para sufrir por amor, tendremos otra y...
Los dolores de cabeza son una causa mayor de ausencia del trabajo y de la escuela. También afectan la vida social y familiar. Para algunas personas, la lucha continua contra...
El estudio publicado en el medio profesional Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry incluyó a 150 personas que habían tenido un derrame cerebral. Los investigadores también formaron un grupo de control compuesto...
Los dolores de cabeza son muy comunes. Casi todos hemos tenido uno en algún momento de nuestras vidas. Se estima que, en el transcurso de un año, casi el 90% de los...
El estrés es una reacción física y mental, consecuencia de cambios en la rutina, sean positivos como el nacimiento de un hijo o negativos, como perder un empleo. El cuerpo...
¿Alguna vez has sentido la necesidad de comer de forma impulsiva sin tener realmente hambre? esto es hambre emocional, un trastorno relacionado con evadir emociones.
El oxígeno es imprescindible para todos, de su calidad depende totalmente nuestra salud. Es evidente que todos respiramos, pero son pocas las personas que saben hacerlo bien. Debido a que...
Las emociones son reacciones que todos experimentamos diariamente aunque no siempre de manera consciente. En el terreno de la salud, se enfatiza que aquellas de índole negativa como la ansiedad,...
El CBD tiene una larga lista de beneficios que van desde la recuperación muscular hasta el alivio de la ansiedad, pero ¿sabía que puede ayudarlo con su insomnio?
Mucho se está hablando y se seguirá hablando sobre el coronavirus, el virus culpable y responsable del cambio que está sufriendo la sociedad, tanto en la forma y en la...
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