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LA MACA PERUANA La maca peruana ha sido venerada durante miles de años por sus propiedades medicinales. Sin embargo, es uno de los alimentos que ha ganado mucha popularidad en la comunidad de la alimentación natural y saludable.Con su nuevo y merecido estado de superalimento, la maca peruana no deja de sorprender a los científicos con los beneficios para la salud que son continuamente descubiertos.Desde la prevención de la diabetes y el fortalecimiento del sistema cardiovascular e inmune, hasta la mejora de la fertilidad y su efecto afrodisíaco; la maca peruana es un superalimento con todo tipo de beneficios y propiedades para la salud. ¿Qué es La Maca Peruana? La maca andina o Lepidium meyenii es un tipo de vegetal...

El vino contiene sustancias antioxidantes que podrían  ayudar a prevenir problemas cardíacos y a mejorar la circulación de la sangre. Eso sí, siempre y cuando, tomes con moderación.

Si quieres proteger tu cuerpo de agresiones externas y mantenerlo joven, una dieta que incluya antioxidantes te ayudará a lograrlo ya que estas sustancias son elementos que protegen a las células frente a la agresión de los radicales libres.  Cuando la producción de radicales es elevada, o la reparación celular insuficiente, pueden generarse daños. Es por eso que es importante ayudar a tu cuerpo a prevenir diferentes enfermedades y el envejecimiento celular.

Depurar el organismo de toxinas es necesario para evitar que al paso del tiempo se desencadenen enfermedades, limpiando los órganos de estas partículas que quedan alojadas en ellos. Desintoxicar el cuerpo es tan fácil como beber agua suficiente durante el día, pero podemos hacer más.

Las bebidas vegetales se han puesto de moda y de eso hay pocas dudas. Muchas de ellas ofrecen una serie de beneficios para la salud, por lo que incluirlas en la dieta habitual puede ser positivo. Otras, sin embargo, cuentan con una alta cantidad de azúcares añadidos que empañan sus propiedades. A continuación te hablaremos del agua de chía.