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Conoce: La presbicia o vista cansada

La presbicia es un defecto de la visión al que comúnmente nos referimos como vista cansada. Seguro que has notado alguna vez que la mayoría de personas por encima de los 50 años comienzan a alejarse los libros, el teléfono celular o cualquier elemento porque no son capaces de verlo bien desde cerca. Se trata de un proceso que afecta en torno al 85 % de las personas mayores de 45 años. 

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Yoga para los ojos 👀

Mantener una buena salud visual en estos días resulta un poco complicado debido a las largas jornadas de trabajo y estudio, el uso prolongado de dispositivos electrónicos y la mala alimentación, causando una ineficacia muscular así como una tensión emocional. 

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