Vida Saludable — Cansancio RSS



Las 10 partes del cuerpo que se ven afectadas por el estrés 😖

En la actualidad se ha podido demostrar en varias oportunidades que las respuestas orgánicas al estrés conducen a la aparición de diversas patologías. Por esta razón, se sigue promoviendo su control oportuno mediante la práctica de hábitos saludables. Se trata de uno de los trastornos que más aqueja a la sociedad moderna, pues las constantes prisas y el exceso de trabajo influyen en su aparición recurrente.

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Las 8 razones por las que podrías sentirte agotado 😴

¿Sabías que el sedentarismo y la falta de actividad física pueden ser los responsables de tu cansancio? Gracias al ejercicio aumentamos nuestra resistencia y mejoramos nuestra salud cardiovascular. La sensación de cansancio o agotamiento puede ser el resultado de un fuerte desgaste físico, una enfermedad o un problema emocional; sin embargo, cuando no es así, podría haber otros factores influyendo sin que lo puedas notar.

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