10 advertencias de salud que tus ojos ūüĎÄ te env√≠an


10 advertencias de salud que tus ojos te envían

¬ŅSab√≠as que tus ojos pueden decir mucho acerca de tu salud? La¬†visi√≥n ocular¬†es una parte constante en nuestra vida consciente, y nos acostumbramos a que funcione normalmente que cualquier irregularidad en nuestros ojos puede estar mandando una se√Īal de alg√ļn problema de salud.

Hay algunos s√≠ntomas visuales que son evidentes, ya sea en la forma en que est√°n funcionando tus ojos o en su apariencia general ‚Äď algunos m√°s evidentes que otros. Podr√≠an ser indicadores √ļtiles que ayudan a prevenir el empeoramiento de una condici√≥n de salud.

1. Párpados caídos.

Los párpados caídos, también llamado ptosis, incluye la caída irregular de los párpados. Es un signo típico de la vejez, pero en algunos casos podría presagiarmiastenia gravis, una enfermedad que afecta el sistema inmunológico. También puede indicar un tumor cerebral.

2. Color diferido de los ojos.

La heterocromía del iris, es la condición que crea ojos de diferente color en la misma persona y es genético. También puede sugerir la posibilidad de inflamación, glaucoma, y neurofibromatosis que es un trastorno genético que perturba el crecimiento celular en el sistema nervioso.

3. Pupilas irregulares.

Las pupilas son en general id√©nticas en apariencia y reacci√≥n a la luz. Cuando el tama√Īo de ellas es diferente o si reaccionan de manera diferente a la luz, podr√≠a indicar esclerosis m√ļltiple,¬†derrame cerebral, un tumor, y/o s√≠filis.

4. Visión.

Si tu visión es clara y nublada, incluso con un intento de tratamiento, puede ser un síntoma de problemas de salud más graves. Aumento de la presión en los ojos y la inflamación suelen causar este síntoma. Si la vista se pierde por completo en un ojo, es un claro indicador de un problema grave como un accidente cerebro vascular, una degeneración macular repentina o un tipo de glaucoma.

5. Ojos saltones.

Este s√≠ntoma es tambi√©n una herencia gen√©tica com√ļn, pero tambi√©n puede ser se√Īal de problemas de¬†tiroides. La enfermedad de la tiroides provoca un¬†desequilibrio hormonal¬†que secuencialmente hincha el tejido cerca del ojo, d√°ndole un aspecto que sobresale.¬†

6. Espor√°dicos flashes de luz.

Si ves destellos impredecibles de luz durante el día podría significar que la retina se está separando. Este síntoma es el resultado de condiciones como el glaucoma y la miopía.

7. Enrojecimiento de los ojos.

Cuando los vasos en el interior de la capa transl√ļcida de los ojos (conjuntiva) se derraman, te dar√°s cuenta de una peque√Īa cantidad de sangre que nublaba la vista. Puede ocurrir cuando el ojo es golpeado por un objeto, pero en muchos casos el origen es dif√≠cil de precisar. Algunos profesionales m√©dicos creen que es un signo de trastorno de plaquetas o severa¬†presi√≥n arterial alta.

Si sufres de ojos inyectados en sangre y estás seguro de que esto no es el resultado de un problema de salud, entonces puedes utilizar remedios naturales para tratar esta condición. 

8. Anillo gris alrededor de la córnea.

Este anillo gris alrededor del borde de la córnea puede indicar el colesterol alto y los niveles de triglicéridos altos también en la sangre y un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

9. Ojos amarillos.

El h√≠gado utiliza una sustancia llamada bilirrubina para filtrar prote√≠nas y ox√≠geno en el cuerpo. Si un exceso de bilirrubina ocurre debido a una enfermedad hep√°tica, puede afectar el color de la conjuntiva en el ojo. Un aspecto amarillo inusual podr√≠a ser una se√Īal de¬†cirrosis hep√°tica¬†o hepatitis.

10. Ojos nublados.

Puede indicar¬†catarata, que es una opacidad del cristalino del ojo que afecta a la visi√≥n y es m√°s com√ļn en las personas mayores.

10 advertencias de salud que tus ojos te envían

Como mantener una mejor salud de la visión

Hay varios pasos que puedes tomar para mantener la longevidad y la salud de tu visi√≥n. Peque√Īos cambios de vida pueden actuar como medidas preventivas esenciales para un futuro m√°s seguro. H√°bitos saludables pueden prevenir enfermedades y mantener los ojos libre de s√≠ntomas. Es hora de apreciar todo lo que tus ojos hacen para ti.

Una dieta sólida.

A estas alturas ya debes saber que una dieta saludable es un colaborador inestimable para la salud en general. Una dosis suficiente de vitaminas, minerales y otros nutrientes, fortalecerá los ojos y ayudará a prevenir ciertas condiciones. Céntrate en los vegetales verdes, aceite de pescado y legumbres. Los arándanos también pueden mejorar tu visión.

Deja los malos h√°bitos.

El consumo de tabaco, especialmente fumar, es malo para tu salud de muchas maneras diferentes. Afecta directamente a los nervios √≥pticos y puede conducir a cataratas y otras enfermedades oculares. El abuso de alcohol contribuye com√ļnmente a la ceguera y a la degeneraci√≥n de los ojos.

Protege sus ojos.

La exposición a los rayos UV del sol puede resultar en un bonito bronceado, pero también puede ser una seria amenaza para tu visión. Para evitar enfermedades como la degeneración macular, evita mirar directamente al sol y usa gafas polarizadas en un día soleado. Lentes protectores también deben ser considerados en trabajos peligrosos y los deportes de contacto.

Menos tiempo enfrente de pantallas.

Es dif√≠cil mantenerse alejado de las pantallas en nuestra sociedad desarrollada. El uso normal de las computadoras y la televisi√≥n est√° bien, pero los peque√Īos descansos durante tu tiempo libre pueden tomar una gran cantidad de estr√©s fuera de los ojos.

No te toques los ojos.

Puede ser tentador frotar y picar los ojos cuando están irritados o te sientes cansado, pero haz todo lo posible para resistirlo. Esto puede transferir suciedad y gérmenes en el ojo e irritar las partes interiores del mismo.

Visita a tu médico.

Muchas de las condiciones relacionadas con la salud de los ojos son dif√≠ciles de detectar en sus primeras etapas. La mejor manera de superar este problema, es con la consulta regular con un profesional m√©dico. Los oculistas saben exactamente lo que debes buscar durante un chequeo y te puede dar consejos √ļtiles para unos ojos sanos.

Sin visi√≥n, ser√≠a dif√≠cil para nosotros conceptualizar la belleza de la vida. Hacer peque√Īos cambios y permanecer vigilante de los s√≠ntomas, asegurar√° la salud general y la longevidad de tus ojos.

Ahora que ya sabes cómo cuidar tus ojos te invitamos a que compartas y le des like a esta valiosa información :)

 

 


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