¿Conoces la alimentación crudivegana?


Recetas Crudiveganas - Vegrecetas

La clave para mejorar tu calidad de vida

La dieta crudivegana está basada en el respeto al medio ambiente, los animales y el propio cuerpo, es por esto que comprende de alimentos únicamente producidos de la tierra como lo son las verduras, frutas, semillas y frutos secos, hortalizas, algas, germinados cereales y legumbres. En este régimen no se admite ningún tipo de producto de origen animal, ni preparados a más de 45-50ºC.

Uno de sus principales beneficios es la eliminación de aditivos dañinos al organismo; es de suma importancia que los alimentos sean libres de pesticidas y químicos para lograr cumplir con este estilo de vida. Además:

  • Es rica en antioxidantes
  • Eleva las defensas
  • Previene el envejecimiento prematuro
  • Aumenta la energía y vitalidad
  • Mejora la digestión y tránsito intestinal, evitando el estreñimiento
  • Mejora la calidad de sueño
  • Ayuda a regular los niveles de colesterol en la sangre

PRONAPRESA

"Porque prevenir es mejor que curar"


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