14 de noviembre: Día mundial contra la diabetes


14 de noviembre: Día mundial contra la diabetes
La diabetes mellitus se refiere a un grupo de enfermedades que afectan la forma en que tu organismo utiliza el azúcar en sangre (glucosa). La glucosa es vital para tu salud porque es una fuente importante de energía para las células que forman los músculos y tejidos. También es el combustible principal de tu cerebro.

¿Qué es la Diabetes Mellitus?

  • Es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no puede producir insulina o cuando el cuerpo no puede hacer un buen uso de la insulina que produce.
  • Todos los alimentos ricos en hidratos de carbono se descomponen en glucosa en la sangre. La insulina ayuda a la glucosa a entrar en las células. La incapacidad de producir insulina o de utilizarla de manera eficaz conduce a niveles elevados de glucosa en sangre (conocida como hiperglucemia).

Los síntomas de la diabetes incluyen:

  • Aumento de la sed y de las ganas de orinar.
  • Aumento del apetito.
  • Fatiga.
  • Visión borrosa.
  • Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies.
  • Úlceras que no cicatrizan.
  • Pérdida de peso sin razón aparente.
  • Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden aparecer rápidamente, en cuestión de semanas. En cambio, los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen progresar muy despacio, a lo largo de varios años, y pueden ser tan leves que a veces ni siquiera se notan. Muchas personas con diabetes tipo 2 no tienen síntomas. Algunas solo se enteran de que tienen la enfermedad cuando surgen problemas de salud relacionados con la diabetes, como visión borrosa o problemas del corazón.

Factores de Riesgo No Controlables

  • Raza
  • Herencia
  • Edad
  • Haber nacido con más de 4 kilos

Factores de Riesgo Controlables

  • Sobrepeso
  • Obesidad
  • Dislipidemias
  • Presión alta
  • Sedentarismo
  • Tabaquismo

Medidas Preventivas de la Diabetes Mellitus

  • Identificar factores de riesgo
  • Medir los niveles de glucosa en sangre
  • Realizar plan de alimentación saludable
  • Modificación de estilos de vida saludable
  • Realizar actividad física
  • Complicaciones de la Diabetes Mellitus

Las complicaciones más frecuentes por Diabetes Mellitus son:

  • Retinopatía
  • Ojos: Puede presentarse visión borrosa hasta que hay pérdida de esta.
  • Neuropatía
  • Nervios: Las lesiones o heridas pasan inadvertidas los que podría desatar una infección.
  • Cardiopatía
  • Corazón: El descontrol de glucosa desencadena complicaciones cardiovasculares.
  • Nefropatía
  • Riñones: Se puede desarrollar un fallo renal terminal.
  • Pie diabético
  • Pies: Una herida pequeña puede terminar en amputación si no se atiende a tiempo.

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