Las emociones y sus efectos en el cuerpo
Las emociones son inherentes a nosotros y causan gran impacto en el comportamiento, aprendizaje y sobre todo en la salud. Las aportaciones científicas vinculan los sentimientos y los órganos del...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
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Sueño reparador con 7 sencillos consejos
Las tensiones laborales, los compromisos económicos o conflictos familiares, incluso, el exceso de café, son factores que influyen en el descanso de una persona. Expertos en la materia destacan que...
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5 consecuencias en la salud por no dormir bien
Dormir bien es fundamental para gozar de una buena salud, aunado a una dieta balanceada y la práctica de ejercicio de forma regular. Como consecuencia de agitados ritmos de vida,...
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¡Rodearte de gente positiva es bueno para tu salud!
Existen buenos hábitos como realizar dieta, ejercicio, acudir al médico de manera periódica pero, ¿qué hay de pasar tiempo con gente positiva para vivir verdaderamente sano? Y es que rodearnos de...
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Emociones y sistema inmune: cómo su relación afecta tu salud
Las emociones son reacciones que todos experimentamos diariamente aunque no siempre de manera consciente. En el terreno de la salud, se enfatiza que aquellas de índole negativa como la ansiedad,...
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5 Beneficios del CBD para el insomnio
El CBD tiene una larga lista de beneficios que van desde la recuperación muscular hasta el alivio de la ansiedad, pero ¿sabía que puede ayudarlo con su insomnio?
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Beneficios de dibujar mandalas
Los mandalas están por todos lados, se han vuelto una tendencia notable en cuanto a moda e incluso hay diseños para tatuajes sin embargo el significado y la utilidad de...
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¿Qué es el aceite CBD de amplio espectro?
Es posible que haya notado que algunos productos de CBD están etiquetados como de “espectro completo” o “aislado de CBD”. Sin embargo, hay un tipo menos conocido de CBD que...
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10 usos medicinales del CBD para tratar distintas enfermedades
El CBD es, junto con el THC, uno de los componentes más importantes del cannabis. Su estructura molecular es muy semejante a la de su compañero, el tetrahidrocannabinol, con la...
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Insomnio en niños: Ayudalo a dormir mejor
El insomnio en los niños es un motivo de consulta al pediatra frecuente, a pesar de que se tenga la percepción general de que los pequeños duermen siempre bien y...
