¿Relación madura o Relación inmadura?
Quizás te haya surgido alguna vez la duda de si te encuentras en una relación madura o inmadura. Sin duda, existen grandes diferencias entre ambas. Así, cada una de ellas...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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6 consejos para controlar estrés y ansiedad.
Aunque el confinamiento está ayudando a combatir la pandemia del coronavirus también está poniendo en riesgo la salud mental de los ciudadanos. Durante estos días, los psicólogos repiten que el...
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Cuidar la salud mental es muy importante
Cuidar la salud mental durante la cuarentena puede ser un verdadero reto, especialmente para aquellas personas que padecen de ansiedad. Sin embargo, existen ciertas recomendaciones para lograrlo.
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Precaución: falta de aire por ansiedad
La falta de aire por ansiedad se produce por una respuesta fisiológica del organismo a las respuestas físicas que genera la ansiedad. Ansiedad y falta aire son frecuentes en personas...
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Tips para una buena salud mental durante esta cuarentena
La cuarentena nos puede generar una desarmonía interna y llevarnos a sentir incoherencia entre lo que querríamos hacer y lo que se requiere que hagamos. Podemos sentir enorme necesidad de...
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Depresión y sobrepeso
La obesidad como un exceso de grasa en el cuerpo. Por otro lado, el sobrepeso es tener peso de más, lo que no hace referencia específica a la grasa. Esto...
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Terapias naturales para tratar un dolor neuropático
En los últimos años se han aceptado algunas terapias naturales como complemento contra el dolor neuropático. Si bien no son un tratamiento de primera línea contra esta condición, pueden sugerirse...
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Fitoterapia: el beneficio de la naturaleza
La fitoterapia se puede considerar como la primera medicina que llegó a las personas. Los fitofármacos y sus principios activos fueron el único medicamento que utilizaban los humanos para prevenir...
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Mejora tu salud y control emocional
El control emocional es importante para relacionarnos con nosotros mismos y con las demás personas. Para esto, tenemos que comprender nuestras emociones, reflexionar sobre ellas y hacer que sean conscientes.
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Beneficios del aceite de cáñamo HEMP OIL
Casi no existe un riesgo de intoxicación por el aceite de cáñamo, ya que todas las formas de aceite de cáñamo provienen de variedades de grano alimenticio de cáñamo. Los...
