8 formas de usar el ajo 🧄 para mejorar tu salud y belleza
Una de las propiedades menos conocidas del ajo es la de eliminar el acné. Gracias a sus compuestos disminuye las bacterias que lo causan y elimina el exceso de grasa...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
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Beneficios del Cilantro 🌿
El Cilantro es una hierba aromática con anchas hojas de encaje delicado y un olor acre. Pertenece a la familia Apiáceas también conocida como la familia de la zanahoria que...
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La diabetes el mayor problema de salud en México. 😮
La cantidad de problemas de salud a los que se encuentra expuesta la población de México es bastante amplia; sin embargo, son las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) las que representan un mayor riesgo, pues son las...
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Ácido úrico ¿Qué es y cómo controlarlo? 🤓
Para regular los niveles de ácido úrico es fundamental que bebamos mucha agua y que tomemos alimentos diuréticos. De esta forma lograremos depurar el exceso de purinas (ácido úrico).
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6 malos hábitos que arruinan tu dieta 🥗 y evitan que pierdas peso 😕
Comer hasta “limpiar el plato”, frente al televisor o a toda prisa, son malos hábitos fáciles de adquirir y difíciles de romper, especialmente si los llevas practicando toda la vida....
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9 alimentos que favorecen tu salud hepática diariamente
Promover y cuidar de nuestra salud hepática es algo que deberíamos hacer todos los días. Para conseguirlo, debemos conocer qué tipo de alimentos son capaces de cuidar de nuestro hígado, y por ello...
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Remedio para perder peso con cáscaras de manzana 🍎
Lo que ya no es tan conocido es el uso de su cáscara. ¿Sabías que la piel de la manzana es todo un tesoro natural de nutrientes, antioxidantes y ácidos naturales...
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Las 8 razones por las que podrías sentirte agotado 😴
¿Sabías que el sedentarismo y la falta de actividad física pueden ser los responsables de tu cansancio? Gracias al ejercicio aumentamos nuestra resistencia y mejoramos nuestra salud cardiovascular. La sensación...
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Propiedades y beneficios de la cola de caballo para la salud
Tiene propiedades diuréticas, astringentes y regeneradoras. La cola de caballo es un excelente aliado para la salud y la estética. Vamos a conocer algunas de sus propiedades más interesantes.
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El Aguacate 🥑, remedio natural contra el colesterol
El colesterol es un lípido presente en la sangre puede acumularse en grandes cantidades y dar origen a varios problemas cardiovasculares que ponen en riesgo la salud.
