Conoce los beneficios de la Aromaterapia 🌻
Los aceites esenciales que se usan en la aromaterapia suelen extraerse de diversas partes de las plantas y luego destilarse. Los aceites muy concentrados pueden inhalarse de forma directa o...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
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20 Recomendaciones para una buena memoria
Nuestro cerebro es una de las partes más importantes del cuerpo y por ello hay que cuidar de él de una manera óptima. Gracias a nuestro cerebro tenemos la capacidad...
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7 infusiones que te ayudarán a dormir mejor 😴
Existe una gran variedad de plantas que nos relajan y nos ayudan a conciliar el sueño, pero, ¿qué infusiones nos ayudan a dormir más plácidamente? ¿cuáles son las infusiones más...
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4 consejos que te ayudaran ante una crisis de ansiedad
La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se...
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Jugo antiestrés: Plátano 🍌, pera 🍐 y fresa 🍓
Si tienes en casa algunas fresas, la mitad de una pera y plátano, hoy te enseñaremos a preparar un jugo ideal para estos casos. Una manera sencilla y rápida de...
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4 infusiones ☕ para relajarte y controlar el estrés
Todos vivimos, en medio de una realidad altamente demandante. La toxicidad del ambiente, el exceso de estímulos en las grandes ciudades y las preocupaciones están a la orden del día....
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13 beneficios de la manzanilla 🌼 para la salud
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10 de octubre el Día Mundial de la Salud Mental 🧠
El Día Mundial de la Salud Mental se celebra desde el 2013, cada 10 de octubre. Fecha establecida por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que busca concientizar y...
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¿Qué tipos de dolor puede tratar el CBD? 🍁
El Cannabidiol (CBD) se puede utilizar para aliviar diferentes tipos de dolor. Se sabe que el compuesto reduce eficazmente la inflamación y el malestar general asociado con muchas condiciones de...
