Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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Según el Panorama regional de seguridad alimentaria y nutricional de 2021 elaborado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), uno de cada cuatro adultos, unos...
Laxantes beneficios y contradicciones…como bien sabemos el ajetreo de la vida cotidiana, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio nos puede llegar a provocar malestares y enfermedades, hoy...
Hígado graso es cada vez un padecimiento más común, muchas veces pensamos que solo el alcohol puede dañar este órgano, pero la obesidad, los malos hábitos alimenticios, enfermedades como la diabetes...
Las bebidas vegetales se han puesto de moda y de eso hay pocas dudas. Muchas de ellas ofrecen una serie de beneficios para la salud, por lo que incluirlas en...
En esta ocasión hicimos una compilación de 16 jugos 100% naturales que cambiarán tu vida. ¡Toma nota!
El consumo en exceso de fibra puede acarrear algunas complicaciones en el cuerpo, aunque se trata de una sustancia que casi siempre resulta beneficiosa. De todas maneras, te invitamos a...
El consumo de algunos alimentos parece ayudar a limpiar el colon. Sin embargo, es importante saber que no tienen la capacidad milagrosa para desintoxicar el organismo. De hecho, en una...
Tener los tobillos y pies hinchados es una condición muy frecuente. Suele provenir de una mala circulación, problemas hepáticos o cardiovasculares, según afirma este estudio realizado por el Institute for...
A pesar de que no estamos ante otra dieta milagro exprés, tampoco se trata de la panacea definitiva para perder peso. Es cierto que numerosos estudios confirman que una dieta...
La obesidad altera el funcionamiento normal del organismo. Además de incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades a medio y largo plazo, también es capaz de incidir en el desempeño cognitivo.
A la hora de elegir las que queremos incorporar en la dieta las encontramos de muchos colores, sabores y variedades que atienden los diferentes gustos y requerimientos nutricionales. Sin embargo,...
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