Diversas son las combinaciones frutales que puedes hacer en casa para cuidar tu cuerpo. Si en tu caso, deseas eliminar toxinas y perder grasa, te recomendamos mezclar frambuesas con manzanas.
Beneficios.
Este jugo tiene efecto diurético. Además, por su alto contenido en fibra depura el intestino, facilita la digestión y combate el estreñimiento. También es indicado para personas que presentan sobrepeso, obesidad o padezcan alguna enfermedad en los huesos y a nivel cardiovascular.
Ingredientes.
- 2 manzanas rojas peladas (sin cáscara)
- ½ taza de frambuesas frescas
Preparación.
-Coloca las manzanas en el vaso de la licuadora, procesa y cuela.
-A la preparación, agrega las frambuesas previamente lavadas.
-Licua, sirve y bebe el líquido obtenido.
Recomendación.
Lo más indicado es tomarlo una vez al día, preferiblemente en las mañanas, 2 veces por semana es suficiente. Ah, y si lo deseas también puedes agregar un par de cerezas.
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