Diur√©tico natural: Jugo de manzana ūüćé y frambuesa


Diurético natural: Jugo de manzana y frambuesa

Diversas son las combinaciones frutales que puedes hacer en casa para cuidar tu cuerpo. Si en tu caso, deseas eliminar toxinas y perder grasa, te recomendamos mezclar frambuesas con manzanas.

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Beneficios.

¬†Este jugo tiene efecto diur√©tico. Adem√°s, por su alto contenido en fibra depura el intestino, facilita la digesti√≥n y combate el estre√Īimiento. Tambi√©n es indicado para personas que presentan sobrepeso, obesidad o padezcan alguna enfermedad en los huesos y a nivel cardiovascular.

Ingredientes.

  • 2 manzanas rojas peladas (sin c√°scara)
  • ¬Ĺ taza de frambuesas frescas

Preparación.

-Coloca las manzanas en el vaso de la licuadora, procesa y cuela.

-A la preparación, agrega las frambuesas previamente lavadas.

-Licua, sirve y bebe el líquido obtenido.

Recomendación.

Lo m√°s indicado es tomarlo una vez al d√≠a, preferiblemente en las ma√Īanas, 2 veces por semana es suficiente. Ah, y si lo deseas tambi√©n puedes agregar un par de cerezas.

Recuerda que prevenir es mejor que curar

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