Receta: Un pay de limón saludable
Para comenzar, hablemos de la deliciosa variedad de postres que existen hoy en día. El pay de limón, por ejemplo, es un postre tan popular que nos ha dejado pensando...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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¿Para qué sirve cada tipo de té?
Recientes investigaciones han mostrado como el té puede ayudar con enfermedades de la talla de cáncer, los problemas de corazón o incluso la diabetes. Además, algunos tipos de té, sobre...
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Sakuma Full body: mejora las postura y ayuda a bajar de peso
El método Sakuma Full Body debe su nombre a su creador japonés y a la perspectiva que aplica en los ejercicios. El inventor de la metodología es Kenichi Sakuma, y la...
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Remedios naturales para tratar el hígado graso
El hígado graso es una enfermedad crónica en ascenso. Es posible detener su avance con remedios naturales para el hígado graso. El encargado de procesar las grasas que consumimos es...
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Disfruta estos 4 cócteles de fruta
Los cócteles de fruta sin alcohol se han popularizado en los últimos años. No solo son idóneos para disfrutar en ocasiones especiales, sino que se pueden tomar durante las comidas...
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¿Tienes gripa?, te damos 3 remedios con miel de abeja para mejorar tu salud
¿Sabías que la miel de abeja es un antibiótico natural? Gracias a esta virtud curativa, este alimento es un antiguo remedio para fortalecer el sistema inmunitario y combatir enfermedades, por sus...
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6 consejos útiles para prevenir la diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es...
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Por eso, y porque en épocas de calor es fácil incrementar la ingesta calórica de nuestra dieta, no tanto a través de los alimentos sino de las bebidas, parece interesante...
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Los licuados de fruta se han convertido en una de las opciones favoritas para incrementar el aporte de nutrientes en la dieta regular. Son fáciles de elaborar, pueden tomarse a...
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Mito o realidad: ¿El pan nos engorda?
El pan es un alimento constituido en su mayoría por carbohidratos. Su poder energético es de aproximadamente 300-400 kcal por ca Sin embargo, sí que suele presentar un índice glucémico...
