Alternativas No Quirúrgicas para Moldear tu Cuerpo
La búsqueda constante de una figura ideal y saludable ha llevado a muchas personas a explorar diferentes métodos para moldear su cuerpo. Aunque la cirugía estética ha sido durante mucho...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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Disfruta las Festividades Navideñas sin Descuidar tu Salud
Las festividades navideñas son un momento mágico lleno de luces brillantes, decoraciones festivas y deliciosas comidas. Sin embargo, para muchos, también pueden ser un desafío para mantener un estilo de...
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7 Ejercicios efectivos para bajar la presión arterial de forma natural
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición médica seria que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Además de seguir un...
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10 minutos de ejercicio diario pueden mejorar tu salud
Hacer ejercicios en realidad debe ser considerado un medicamento más y debe ser prescrito correctamente en dosis adecuadas para personas que necesitan quemar grasa corporal por salud. Usando el ejercicio como medicamento...
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Beneficios para la salud de caminar hacia atrás
Uno de los beneficios mejor estudiados de caminar hacia atrás es la mejora de la estabilidad y el equilibrio. Para la mayoría de nosotros, caminar es algo que hacemos de modo automático....
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Ventajas para la salud de volver a la rutina
Enero es sinónimo de vuelta a la rutina, al trabajo, los estudios… y también de la mal llamada ‘depresión postvacacional’, esa tristeza y desánimo que sentimos al tener que volver a trabajar tras las vacaciones...
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El ejercicio aeróbico podría reducir riesgo de metástasis de cáncer en 72%
Investigadores de la Universidad de Tel Aviv, en Israel, realizaron un nuevo estudio que encontró que el ejercicio aeróbico de alta intensidad puede reducir el riesgo de sufrir un cáncer con metástasis....
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La importancia de hacer ejercicio- Beneficios
Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir...
