10 consejos para reducir la insulina y bajar de peso
El páncreas es un órgano vital que está directamente relacionado con tu peso. Además de ayudar en la digestión, el páncreas desempeña un papel vital en la regulación del azúcar...
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Importante: ¿Qué es y para qué sirve la insulina en nuestro cuerpo?
Todo el mundo ha oído hablar sobre la insulina, pero lo cierto es que pocas personas conocen lo que es realmente y cuál es su función en nuestro organismo. Se...
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Mito o realidad: ¿La carne roja es mala para nuestra salud? 🥩
La carne roja contiene numerosas vitaminas y minerales que son esenciales para una dieta saludable y equilibrada. En los últimos años, sin embargo, su reputación ha sido severamente dañada, con...
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20 Recomendaciones para una buena memoria
Nuestro cerebro es una de las partes más importantes del cuerpo y por ello hay que cuidar de él de una manera óptima. Gracias a nuestro cerebro tenemos la capacidad...
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4 Consejos para reducir el consumo de azúcar
El consumo de azúcar supone uno de los grandes riesgos para el desarrollo de enfermedades complejas. Está evidenciado que representa un riesgo para la salud consumirlo por encima de lo...
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Hígado graso, ¡Cuidado con el exceso de azúcar!
La enfermedad hepática del hígado graso no alcohólico es un término genérico para múltiples y variadas afecciones hepáticas que afectan a las personas que beben muy poco o nada de...
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