Andar en bicicleta: 5 beneficios para la salud
No hace falta dedicarle muchas horas para obtener sus beneficios. Practicar ciclismo 20 minutos al día mejora la resistencia y reduce la probabilidad de padecer ciertas enfermedades. Junto con...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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El ejercicio aeróbico podría reducir riesgo de metástasis de cáncer en 72%
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Hacer ejercicio con regularidad es parte importante de un estilo de vida saludable. Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir...
