Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
Los beneficios de la música en las enfermedades neurológicas son innegables. Señalaba el célebre neurólogo británico Oliver Sacks que la música puede calmarnos, animarnos, emocionarnos e incluso ayudarnos a rendir...
El cáñamo es una de las plantas cultivadas más antiguas. Era popular como planta útil y medicinal y se utilizaba en muchos casos. Con el comienzo de la industrialización, la...
Quienes conviven con una persona con ansiedad conocen lo difícil que este padecimiento puede llegar a ser. Vale la pena tener en cuenta que la ansiedad se caracteriza por presentar...
El aceite de CBD y el de semilla de cáñamo se elaboran a partir del cáñamo. El ser humano ha utilizado las numerosas aplicaciones industriales de este cultivo (como la...
Ahora bien, la forma en que hagamos frente a esas presiones hará que podamos afrontarlo con mayor o menor eficacia. Se necesitan recursos propios, habilidades psicológicas y, además, alguna que...
¿Qué es la aromaterapia? Técnica derivada de la herbolaria que utiliza compuestos vegetales y los aceites esenciales extraídos de las plantas aromáticas para mejorar la salud y el estado de...
El aceite botánico terapéutico se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor. La ciencia ahora empieza a entender la interacción entre los cannabinoides y sus efectos analgésicos y antiinflamatorios...
"Tener una buena actitud positiva nos puede ayudar a caminar por el sendero de la felicidad y el éxito, a ver siempre el lado bueno de las cosas." Por ello...
Los aceites esenciales que se usan en la aromaterapia suelen extraerse de diversas partes de las plantas y luego destilarse. Los aceites muy concentrados pueden inhalarse de forma directa o...
La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se...
