6 consejos útiles para prevenir la diabetes
La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de glucosa (azúcar) de la sangre están muy altos. La glucosa proviene de los alimentos que consume. La insulina es...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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Una Limonada especial para tener un vientre plano
Por eso, y porque en épocas de calor es fácil incrementar la ingesta calórica de nuestra dieta, no tanto a través de los alimentos sino de las bebidas, parece interesante...
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Mito o realidad: ¿El pan nos engorda?
El pan es un alimento constituido en su mayoría por carbohidratos. Su poder energético es de aproximadamente 300-400 kcal por ca Sin embargo, sí que suele presentar un índice glucémico...
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Empacho: Síntomas y Remedios caseros
Comer alimentos con mucha grasa, comer mientras que se fuma e incluso tomar alimentos mientras que se está andando son otras circunstancias que puedan dar lugar a una indigestión o...
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Alimentos mal cocinados ¿son malos para la salud?
En los últimos años, ha aumentado el consumo de alimentos crudos. Esto se debe a la influencia de las cocinas asiáticas y sudamericanas. A pesar de ello, hay ciertos alimentos...
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Las 5 mejores frutas para adelgazar
Ahora ya conoces las 5 mejores frutas para adelgazar, recuerda que el ejercicio también es fundamental en este proceso, de la misma manera, los suplementos alimenticios juegan un papel muy importante...
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PRONAPRESA te recomienda el Plan Detox de 15 días
En nuestra vida diaria y cada vez oímos más hablar de planes detox, toxinas, depuraciones, etc. Cada vez tenemos también más conciencia de las toxinas que se acumulan en nuestro...
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7 consejos para perder peso sin una dieta restrictiva
¿Estar a dieta? Quizás te sorprenda saber que las dietas restrictivas no son una fórmula que funciona para adelgazar y mantener un peso estable a largo plazo. Para los expertos,...
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Obesidad: La inflamación celular
¿Sabías que quienes padecen obesidad presentan lo que se conoce como un estado inflamatorio de bajo grado? Todavía no se conoce si dicho estado precede o sucede al aumento de...
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Conoce los beneficios del chayote para nuestra salud
En México, Panamá, Nicaragua y Costa Rica recibe su nombre del náhuatl chayotl, que significa calabaza espinosa. También se le conoce como tayota en República Dominicana, chuchu o xuxú en Guatemala, Brasil y Filipinas, papa pobre...
