Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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Aunque parezca cosa de poca importancia, existen varias combinaciones de alimentos que son dañinas para nuestro estómago y digestión, además de hacernos sentir pesados, con acidez y reflujo gástrico.
Es muy importante no descuidar la circulación de las piernas durante el aislamiento. El encierro, con frecuencia, fácilmente conduce a tener una vida más sedentaria, en especial en los casos...
En los últimos años, el té de cáscara de mandarina se popularizó como un remedio para dormir en 5 minutos. Sin embargo, hasta la fecha no hay evidencias científicas que...
El té verde con limón es un remedio matinal muy adecuado que mucha gente incluye ya en su dieta. Es un tesoro natural de vitaminas y antioxidantes que te ayudará a...
La pandemia por COVID-19 es reciente y hay muchas incógnitas acerca de su funcionamiento. Hasta el momento no hay información precisa sobre aspectos como la propagación del virus, su modo...
Si bien es necesario practicar otros hábitos saludables como el ejercicio físico, estas bebidas pueden ser excelentes aliadas para moldear el cuerpo. No solo ayudan a eliminar las sustancias de...
En los últimos años se han aceptado algunas terapias naturales como complemento contra el dolor neuropático. Si bien no son un tratamiento de primera línea contra esta condición, pueden sugerirse...
Con la mayoría de actividades suspendidas debido a la crisis por el coronavirus, la cuarentena eleva el riesgo de sedentarismo en una parte importante de la población. Por esta razón,...
¿Sabías que puedes hacer distintos batidos de zanahoria para depurar tu organismo? Si bien para nadie es un secreto que las zanahorias benefician la salud, algunos desconocen que son útiles...
La inmunonutrición es la ciencia que se encarga de estudiar la relación entre los nutrientes y la inmunidad de nuestro cuerpo, con todo lo que ello significa. Los objetivos de...
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