Conoce: La presbicia o vista cansada
La presbicia es un defecto de la visión al que comúnmente nos referimos como vista cansada. Seguro que has notado alguna vez que la mayoría de personas por encima de...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
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Endulzantes artificiales y sus efectos negativos para la salud
Para estas fechas ya deberíamos ser conscientes de que debemos minimizar (y de preferencia eliminar) el consumo de azúcar, porque prácticamente es un veneno adictivo que aumenta sus efectos nocivos en nuestro...
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5 remedios herbales para mejorar nuestra digestión
Las plantas medicinales pueden ayudar a mejorar tu digestión de manera suave y natural. Por ello, si sufres trastornos como flatulencias, gases, acidez, estreñimiento, diarreas, úlceras gástricas o indigestión, puedes...
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Jugo Verde: Mitos y verdades
Han surgido muchas ideas erróneas en cuanto a los beneficios que brindan, sobre todo porque muchas de sus propiedades se han exagerado. ¿Qué tan cierto es todo lo que se...
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Jugos para curar el molesto dolor de garganta
El dolor de garganta implica una molestia en la garganta. La garganta se siente irritada o áspera. Puede sentir una leve molestia o el dolor ardiente. El dolor de garganta...
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10 Alimentos que te ayudaran este invierno, a prevenir enfermedades respiratorias
¿Sabías que hay más de mil millones de personas resfriadas en el mundo anualmente? Esta enfermedad es la razón más común por la cual los niños faltan al colegio y...
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Preocupación excesiva por comer sano y sus consecuencias para la salud
En los últimos años, el número de personas que muestran una preocupación excesiva por comer sano ha aumentado. Las corrientes nutricionales y la preocupación por cuidarse, puede hacer que determinadas...
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10 consejos para reducir la insulina y bajar de peso
El páncreas es un órgano vital que está directamente relacionado con tu peso. Además de ayudar en la digestión, el páncreas desempeña un papel vital en la regulación del azúcar...
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Importante: ¿Qué es y para qué sirve la insulina en nuestro cuerpo?
Todo el mundo ha oído hablar sobre la insulina, pero lo cierto es que pocas personas conocen lo que es realmente y cuál es su función en nuestro organismo. Se...
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Mito o realidad: ¿La carne roja es mala para nuestra salud? 🥩
La carne roja contiene numerosas vitaminas y minerales que son esenciales para una dieta saludable y equilibrada. En los últimos años, sin embargo, su reputación ha sido severamente dañada, con...
