¿Qué es el glutatión y cómo beneficia a tu salud?
¿Qué es el glutatión? El glutatión es una molécula formada por tres aminoácidos: glutamato, cisteína y glicina. Está presente en todas las células del cuerpo y cumple funciones vitales para...
Healthy life
Diets, healthy tips and home remedies for a healthy life.
Reading is health 📖
-
-
¿Cuáles son los beneficios del fenogreco?
¿Qué es el fenogreco y para qué sirve? El fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es una planta medicinal utilizada desde hace siglos en la medicina ayurvédica y tradicional. Sus semillas son ricas...
-
¿Cómo aumentar la energía y vitalidad?
⚡ Beneficios de aumentar la energía y vitalidad naturalmente Recuperar tu energía no solo mejora tu estado físico, sino que transforma tu calidad de vida. Aquí te explico los beneficios...
-
¿Qué es el agua hidrogenada?
💦 ¿Qué es el agua hidrogenada? El agua hidrogenada es agua potable enriquecida con gas hidrógeno molecular (H₂), un potente antioxidante natural. Este gas incoloro e inodoro se disuelve en...
-
¿Para qué sirve el magnesio en las mujeres con menopausia?
🧘♀️ Beneficios del magnesio durante la menopausia A continuación, exploramos cómo el magnesio puede ayudar a las mujeres a transitar esta etapa de manera más armoniosa, apoyando tanto el cuerpo...
-
What is an acupuncture pen used for?
🌀 What is an acupuncture pen and how does it work? The electric acupuncture pen is a portable device that emits gentle electrical impulses to stimulate the body's energy meridians...
-
Supplements to improve male sexual function
Most effective natural supplements for male sexual function 1. Peruvian Maca : energy, desire and hormonal balance Andean maca is one of the most recognized adaptogens for its ability to...
-
Main health benefits of black garlic
🧄 What is black garlic and why is it so beneficial? Black garlic is obtained through a controlled fermentation process of fresh garlic (Allium sativum) at specific temperatures and humidity...
-
Supplements for muscle endurance and recovery
If you exercise frequently or engage in intense workouts, you know that muscle endurance and recovery are key to improving your performance and avoiding overtraining. Natural supplements for muscle endurance...
-
What vitamins should I take if I have hypothyroidism?
Hypothyroidism is a condition in which the thyroid gland doesn't produce enough hormones to keep the metabolism functioning properly. In addition to conventional medical treatment with thyroid hormone ( levothyroxine...
