¿Qué diferencia hay entre azúcar natural y azúcar añadido?
¿Alguna vez te has preguntado si el azúcar de una fruta es igual al que contienen los refrescos, las galletas o los cereales comerciales? Aunque ambos aportan azúcares, existe una...
Healthy life
Diets, healthy tips and home remedies for a healthy life.
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¿Qué bebidas contienen más azúcar de lo que imaginas?
Es fácil pensar que una bebida es una opción ligera simplemente porque no parece tan dulce o porque lleva fruta, vitaminas o ingredientes naturales. Sin embargo, ¿qué bebidas contienen más...
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Sugar: tips to reduce your consumption
The WHO recommends consuming no more than 50 grams of sugar per day, but most of us consume between 150 and 205% more than recommended. Every day we are more...
