¿Qué son los radicales libres y cómo afectan la salud?
¿Sabías que tus células enfrentan batallas invisibles cada día? Descubre qué son los radicales libres y cómo impactan tu salud El cuerpo humano es una máquina increíble, llena de procesos...
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El ácido hialurónico es una sustancia contenida en tu piel que absorbe y retiene el agua. Sin embargo, a medida que vamos envejeciendo, la producción natural del ácido hialurónico en...
La elección adecuada de alimentos permite un correcto funcionamiento del colon y reduce el riesgo de cáncer y otras enfermedades asociadas a su mal funcionamiento.En este artículo describimos la importancia...
La gripa es una enfermedad contagiosa causada por un grupo de virus, uno de estos corresponde al de la influenza. Sus síntomas son fiebre, malestar general, tos, molestias en la...
¿Son necesarios los azúcares? Sí, este componente hace parte de la familia de los carbohidratos. Estos son micronutrientes esenciales para el organismo, junto con las proteínas y las grasas. Consumir:...
Las vitaminas constituyen un elemento prioritario en la salud. Sirven para la utilización de otros nutrientes; para la prevención de diversas enfermedades, principalmente carenciales; y como parte esencial del abordaje...
En enero se conmemora el Día Mundial de la lucha contra la depresión, un padecimiento que la OMS considera como una de las principales causas de discapacidad en el mundo. Debido...
La espirulina es un tipo de alga considerada como un superalimento por la Organización Mundial de la Salud. Es un componente esencial para combatir la desnutrición en el mundo y, por ello,...
Deshacerte de los químicos de los que has sido víctima por años no suena como un trabajo fácil. La desintoxicación es una respuesta normal del cuerpo cuando deja de recibir...
Enero es sinónimo de vuelta a la rutina, al trabajo, los estudios… y también de la mal llamada ‘depresión postvacacional’, esa tristeza y desánimo que sentimos al tener que volver a trabajar tras las vacaciones...
La migraña es una enfermedad complicada. No solo causa un dolor de cabeza insoportable, también puede provocar vértigos, trastornos visuales, conocidos como aura, fotosensibilidad y hasta náuseas y vómitos. Hasta ahora, no...
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