Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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La respiración es un acto que realizamos automáticamente, sin pensar, muchas veces al día. Pero ¿alguna vez te has detenido a considerar los beneficios que la respiración profunda puede aportar...
La respiración profunda puede ser considerada un ejercicio en el que se contrae y fortalece el diafragma, un músculo en forma de domo situado entre las cavidades pectoral y abdominal....
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