Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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¿Sabías que la miel de abeja es un antibiótico natural? Gracias a esta virtud curativa, este alimento es un antiguo remedio para fortalecer el sistema inmunitario y combatir enfermedades, por sus...
Por eso, y porque en épocas de calor es fácil incrementar la ingesta calórica de nuestra dieta, no tanto a través de los alimentos sino de las bebidas, parece interesante...
En nuestra vida diaria y cada vez oímos más hablar de planes detox, toxinas, depuraciones, etc. Cada vez tenemos también más conciencia de las toxinas que se acumulan en nuestro...
Beber agua es una de las medidas más sencillas que se suelen recomendar cuando se sufre dolor de cabeza, puesto que la hidratación contribuye con el alivio. Según un estudio llevado a...
¿Estar a dieta? Quizás te sorprenda saber que las dietas restrictivas no son una fórmula que funciona para adelgazar y mantener un peso estable a largo plazo. Para los expertos,...
¿Sabías que quienes padecen obesidad presentan lo que se conoce como un estado inflamatorio de bajo grado? Todavía no se conoce si dicho estado precede o sucede al aumento de...
Se cultiva de forma extensa en México por medio de injertos (unión de un trozo de planta con otra) y semillas, bajo condiciones cálidas y semisecas. Mediante injertos se produce...
Ahora bien, la forma en que hagamos frente a esas presiones hará que podamos afrontarlo con mayor o menor eficacia. Se necesitan recursos propios, habilidades psicológicas y, además, alguna que...
Desde la antigüedad, se le han atribuido múltiples propiedades benéficas al cacao y sus variantes como el chocolate, las cuales han posicionado a este alimento para un terapéutico más que...
La OMS -Organización Mundial de la Salud- recomienda que el 50 % de la energía de la dieta debe proceder de los carbohidratos. Pero si analizamos las rutas metabólicas del...
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