Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
La presión arterial es uno de los indicadores más importantes de nuestra salud cardiovascular. Mantenerla bajo control es esencial para prevenir una serie de enfermedades cardiovasculares que pueden afectar significativamente...
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es una condición médica seria que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y otros problemas de salud. Además de seguir un...
Tres horas de ejercicio vigoroso por semana pueden reducir los riesgos cardiacos en los hombres. Así lo afirma un nuevo estudio que, además, concluye que esto se logra por el...
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es fundamental para producir hormonas, vitamina D, bilis y determinadas sustancias que nos ayudan...
Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para su salud. Un estudio nuevo confirma que el exceso de...
¿Conoces cuál es la función del zinc en el cuerpo? Este mineral es esencial y de suma importancia para el organismo, por lo que hay que aportarlo en cantidades adecuadas...
Medir el pulso es un procedimiento muy útil que nos permite conocer el ritmo de nuestro corazón y nos orienta sobre la regularidad de su frecuencia. Se trata de una...
La inactividad, no hacer ejercicio, no leer ni formarse, en definitiva, no moverse, resulta perjudicial para la salud en general. Esto ya se sabe desde hace años. Sin embargo, en...
Te compartimos un poco de valiosa información de qué es y cómo evitar la Hipertensión Arterial, también llamada "la enfermedad silenciosa".
Es muy importante no descuidar la circulación de las piernas durante el aislamiento. El encierro, con frecuencia, fácilmente conduce a tener una vida más sedentaria, en especial en los casos...
¡Hasta meses de sin intereses!
¡Hasta 0 meses de false sin intereses!
¡Hasta 0 meses de MXN$0 sin intereses!
$0
