Adolescentes + consumo excesivo de sal = obesidad e inflamación
Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para su salud. Un estudio nuevo confirma que el exceso de...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
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Plantas para disminuir el colesterol y triglicéridos
Es importante mantener un nivel saludable de lípidos (colesterol o triglicéridos), ya que de lo contrario aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (del corazón). Existen muchas plantas medicinales que...
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Cómo mantener el colesterol a raya, naturalmente
El colesterol no avisa, es silencioso y no da síntomas aparentes. Sin embargo, dejarlo pasar puede traer problemas graves. Por eso es sumamente importante controlarlo periódicamente.
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Laxantes…Beneficios y Efectos Secundarios
Laxantes beneficios y contradicciones…como bien sabemos el ajetreo de la vida cotidiana, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio nos puede llegar a provocar malestares y enfermedades, hoy...
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Causas y síntomas Triglicéridos altos
En el pensamiento popular, los triglicéridos altos en la sangre se asocian a una dieta muy elevada en el contenido graso. Sin embargo, no siempre es así. Los orígenes del...
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Beneficios del ajo con miel para nuestra salud
Según creencias populares, consumir ajo y miel en ayunas podría brindar varios beneficios para la salud. Esto sería por los distintos nutrientes que pueden aportar al organismo tanto la miel...
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Sedentarismo: Los riesgos para nuestro cerebro
La inactividad, no hacer ejercicio, no leer ni formarse, en definitiva, no moverse, resulta perjudicial para la salud en general. Esto ya se sabe desde hace años. Sin embargo, en...
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Qué y cómo no engordar en lo que falta de esta cuarentena
Antes de esto, es importante que sigas estos consejos para mantener el peso y la salud a raya y no caer en la tentación. “El incremento de peso es uno...
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Combinaciones alimenticias que pueden dañar nuestro estómago
Aunque parezca cosa de poca importancia, existen varias combinaciones de alimentos que son dañinas para nuestro estómago y digestión, además de hacernos sentir pesados, con acidez y reflujo gástrico.
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5 Jugos para reducir tu cintura
Si bien es necesario practicar otros hábitos saludables como el ejercicio físico, estas bebidas pueden ser excelentes aliadas para moldear el cuerpo. No solo ayudan a eliminar las sustancias de...
