Vida Saludable — Colesterol RSS

El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es fundamental para producir hormonas, vitamina D, bilis y determinadas sustancias que nos ayudan a digerir los alimentos. 

Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para su salud. Un estudio nuevo confirma que el exceso de sal en la dieta de los adolescentes está directamente relacionado con la obesidad y la inflamación, independientemente de las calorías que consuman.

Es importante mantener un nivel saludable de lípidos (colesterol o triglicéridos), ya que de lo contrario aumenta el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular (del corazón). Existen muchas plantas medicinales que tienen un efecto hipolipemiante (ayudan a disminuir los niveles de lípidos en la sangre) o de lipoproteínas.

El colesterol no avisa, es silencioso y no da síntomas aparentes. Sin embargo, dejarlo pasar puede traer problemas graves. Por eso es sumamente importante controlarlo periódicamente.

Laxantes beneficios y contradicciones…como bien sabemos el ajetreo de la vida cotidiana, los malos hábitos alimenticios y la falta de ejercicio nos puede llegar a provocar malestares y enfermedades, hoy hablaremos sobre los problemas digestivos y como el uso de los laxantes se ha vuelto más popular, ¿pero qué tan seguros son?, sigue leyendo que aclararemos todas tus dudas. ¿Para qué sirven los laxantes?