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Consejos de Expertos para Preservar la Salud Cardíaca El corazón, ese órgano esencial que late para mantenernos vivos, merece toda nuestra atención y cuidado. La salud cardíaca es un componente...
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en todas las células del cuerpo y es esencial para la producción de hormonas, vitamina D y la digestión de alimentos....
El cardo mariano, conocido científicamente como Silybum marianum, es una planta que ha sido valorada durante siglos por sus beneficios para la salud. Originaria de Europa y Asia, esta hierba...
El colesterol es una sustancia que se encuentra en todas las células de nuestro cuerpo y es necesario para su correcto funcionamiento. Sin embargo, cuando los niveles de colesterol en...
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de tu cuerpo. Tu cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas,...
¿Sabías que un huevo contaminado puede infectarte con salmonella? Pues sí – al igual que la carne molida o el pollo – el huevo, si no se manipula con el cuidado...
Un nuevo estudio sugiere que comer fresas diariamente puede reducir el colesterol y proporcionar otros beneficios para la salud del corazón. La fresa (o frutilla) es una fruta fragante, alta en fibra, vitamina C,...
Una investigación publicada en la revista de la Asociación Americana del Corazón invita a que quienes tienen obesidad, sobrepeso y colesterol malo alto, incluyan en su dieta los deliciosos aguacates. Con uno...
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es fundamental para producir hormonas, vitamina D, bilis y determinadas sustancias que nos ayudan...
Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para su salud. Un estudio nuevo confirma que el exceso de...
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