Suplementos para la salud cognitiva infantil
🧩 ¿Por qué los suplementos cognitivos son importantes en la infancia? Durante los primeros años, el cerebro infantil se encuentra en una fase de desarrollo acelerado. Una nutrición insuficiente en...
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¿Relación madura o Relación inmadura?
Quizás te haya surgido alguna vez la duda de si te encuentras en una relación madura o inmadura. Sin duda, existen grandes diferencias entre ambas. Así, cada una de ellas...
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Medir el pulso ¿Cómo se hace?
Medir el pulso es un procedimiento muy útil que nos permite conocer el ritmo de nuestro corazón y nos orienta sobre la regularidad de su frecuencia. Se trata de una...
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10 datos curiosos sobre nuestra salud
Te presentamos algunas curiosidades sobre la salud que tal vez no conocías. Algunas de ellas te ayudarán a entender mejor el cuerpo y llevar una vida más saludable. Aunque lo...
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¿Qué es la dieta Keto?
A pesar de que no estamos ante otra dieta milagro exprés, tampoco se trata de la panacea definitiva para perder peso. Es cierto que numerosos estudios confirman que una dieta...
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Hierbas medicinales para el ácido úrico
El exceso de ácido úrico o Hiperuricemia es un problema bastante común hoy en día. Los hábitos de vida poco saludables y una mala alimentación se encuentran entre los principales...
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Obesidad: Así afecta a nuestro cerebro
La obesidad altera el funcionamiento normal del organismo. Además de incrementar el riesgo de desarrollar enfermedades a medio y largo plazo, también es capaz de incidir en el desempeño cognitivo.
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Beneficios del ajo con miel para nuestra salud
Según creencias populares, consumir ajo y miel en ayunas podría brindar varios beneficios para la salud. Esto sería por los distintos nutrientes que pueden aportar al organismo tanto la miel...
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Pérdida de peso involuntaria
Se habla de pérdida de peso involuntaria cuando una persona reduce su volumen corporal sin desearlo. Es decir, este individuo no está realizando un tratamiento adrede ni una dieta específica...
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Sedentarismo: Los riesgos para nuestro cerebro
La inactividad, no hacer ejercicio, no leer ni formarse, en definitiva, no moverse, resulta perjudicial para la salud en general. Esto ya se sabe desde hace años. Sin embargo, en...
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6 consejos para controlar estrés y ansiedad.
Aunque el confinamiento está ayudando a combatir la pandemia del coronavirus también está poniendo en riesgo la salud mental de los ciudadanos. Durante estos días, los psicólogos repiten que el...
