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Vida Saludable

Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.

La lectura es salud 📖

  • ¡Desintoxícate en 24 horas! - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Depurador, Desintoxicacion, Detox, Medicina Tradicional, Naturopatía, Nutrición, Recetas, Salud, Sistema Digestivo

    ¡Desintoxícate en 24 horas!

    Cuando se habla correctamente de un detox, nos referimos a una desintoxicación o limpieza del cuerpo, que normalmente se logra haciendo cambios en la alimentación para facilitar que nuestro organismo elimine...

  • Sueño reparador con 7 sencillos consejos - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Insomnio, Medicina Tradicional, Naturopatía, Salud, Salud Mental

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    Las tensiones laborales, los compromisos económicos o conflictos familiares, incluso, el exceso de café, son factores que influyen en el descanso de una persona. Expertos en la materia destacan que...

  • Alimentos para prevenir la gripe y el resfriado - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Medicina Tradicional, Naturopatía, Nutrición, Recetas, Salud, Sistema Inmunológico

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    Los cambios de clima suelen ser sinónimo de gripes y resfriados sin embargo, una dieta equilibrada que incluya alimentos con propiedades antioxidantes, bactericidas y anti virales pueden ser de gran ayuda.  De...

  • Alimentos después del Detox - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Desintoxicacion, Detox, Medicina Tradicional, Naturopatía, Nutrición, Salud, Sistema Digestivo

    Alimentos después del Detox

    Con el detox, ayudamos al cuerpo a limpiarse, sobretodo a descongestionar los órganos como hígado, intestinos, sistema linfático, piel o la circulación. Como consecuencia, alcanzar un mayor bienestar.  Te proporcionamos...

  • 5 consecuencias en la salud por no dormir bien - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Insomnio, Medicina Tradicional, Naturopatía, Salud, Salud Mental

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    Dormir bien es fundamental para gozar de una buena salud, aunado a una dieta balanceada y la práctica de ejercicio de forma regular. Como consecuencia de agitados ritmos de vida,...

  • ¡Tu salud tiene horario! - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Dato Curioso, Medicina Tradicional, Naturopatía, Salud

    ¡Tu salud tiene horario!

    El funcionamiento del cuerpo humano está regulado por un reloj biológico interno que está sincronizado con el día y la noche. Es un tic-tac que incluye células, tejidos y órganos, los cuales se rigen...

  • ¡Rodearte de gente positiva es bueno para tu salud! - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Medicina Tradicional, Naturopatía, Salud, Salud Mental

    ¡Rodearte de gente positiva es bueno para tu salud!

    Existen buenos hábitos como realizar dieta, ejercicio, acudir al médico de manera periódica pero, ¿qué hay de pasar tiempo con gente positiva para vivir verdaderamente sano? Y es que rodearnos de...

  • 5 alimentos verdes que te harán invencible - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Dieta, Medicina Tradicional, Naturopatía, Nutrición, Obesidad, Recetas, Salud

    5 alimentos verdes que te harán invencible

    No es ningún secreto que las frutas y verduras son extremadamente importantes en nuestra dieta para tener una buena nutrición y gozar de una buena salud. En esta ocasión hablaremos de...

  • 5 mitos del ayuno intermitente - Tienda Naturista Pronapresa - Bienestar, Consejos, Dato Curioso, Dieta, Medicina Tradicional, Naturopatía, Nutrición, Obesidad, Salud, Sistema Digestivo

    5 mitos del ayuno intermitente

    Actualmente se ha escuchado hablar del ayuno intermitente como un método, no sólo para bajar de peso, sino incluso para lograr un estilo de vida más saludable.  A pesar de...