Conoce los Beneficios del Té Negro para Mejorar tu Salud
Té Negro: Beneficios y Propiedades para la Salud El té negro, conocido por su sabor robusto y profundo, ha sido apreciado durante siglos en diversas culturas a lo largo del...
Vida Saludable
Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
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Beneficios del Cardo Mariano: promueve la salud del Hígado
El cardo mariano, conocido científicamente como Silybum marianum, es una planta que ha sido valorada durante siglos por sus beneficios para la salud. Originaria de Europa y Asia, esta hierba...
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Azúcar: tips con los que podemos empezar a disminuir su consumo
¿Son necesarios los azúcares? Sí, este componente hace parte de la familia de los carbohidratos. Estos son micronutrientes esenciales para el organismo, junto con las proteínas y las grasas. Consumir:...
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La obesidad es una enfermedad, no una elección personal
Según el Panorama regional de seguridad alimentaria y nutricional de 2021 elaborado por la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), uno de cada cuatro adultos, unos...
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¿Es posible prevenir la diabetes?
La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por presentar niveles elevados de azúcar en sangre. Con el tiempo conduce a graves daños en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos,...
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El té negro se asocia con menor riesgo de diabetes tipo 2
Hay quien no puede comenzar el día sin un sorbo de café mientras que otros prefieren beber té. Si te encuentras en el segundo grupo, trata de que tu taza...
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¿Ayuda la canela a controlar la diabetes?
Se ha hablado mucho de la canela como un posible remedio para la diabetes. Y, aunque sería estupendo que la canela, como una varita mágica, la hiciera desaparecer, los estudios realizados...
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Consejos para prevenir la diabetes tipo 2
La incidencia de la diabetes tipo 2 está en aumento y la mayor razón de esto es el sobrepeso. Sin embargo, prevenir la diabetes es fácil y no requiere ningún cambio radical...
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Mayor control significa menos complicaciones con la diabetes
Vivir con diabetes significa que debes informarte acerca de todas las posibles complicaciones y tomar las medidas para evitarlas. Por eso, una vez que te diagnostican, el control de la enfermedad...
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Colesterol LDL, cuando más bajo mejor
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es fundamental para producir hormonas, vitamina D, bilis y determinadas sustancias que nos ayudan...
