Dietas, consejos saludables y remedios caseros para una vida sana.
La lectura es salud 📖
¿Por qué es importante desintoxicar tu cuerpo regularmente? Descubre cómo una desintoxicación regular puede transformar tu salud y bienestar. En un mundo lleno de toxinas provenientes de alimentos procesados, contaminación...
El sueño es algo reparador y necesario para mantener nuestra salud. Su función es la de permitir que el sistema nervioso se recupere de su fatiga durante el estado de vigilia....
Los eructos y la flatulencia son maneras normales y naturales de aliviar aquella acumulación de aire o presión de los gases intestinales. No obstante, algunas personas (o sus parejas) podrían desear que...
El colesterol es una sustancia similar a una grasa que está presente en todas las células de nuestro cuerpo. Es fundamental para producir hormonas, vitamina D, bilis y determinadas sustancias que nos ayudan...
Después de los 50, hacer ejercicio aeróbico beneficia la salud de tu cerebro. Así que si ya estás en esa etapa de tu vida y quieres darle una ayuda a tu cerebro...
¿No estás cansada de esconder esa barriga prominente con ropa holgada? ¿O de sufrir el martirio de usar faja o ropa que te queda incómoda y apretada? Ya sabes que...
No sólo los juegos de ingenio ayudan a mantener activo nuestro cerebro. Unas investigaciones detectaron que caminar entre 9 y 15 kilómetros (entre 5 y 9 millas) por semana puede ayudarnos...
Los adolescentes, así como los adultos, consumen más sodio del que deberían diariamente. Sin duda, esto no es beneficioso para su salud. Un estudio nuevo confirma que el exceso de...
Sabemos que el sueño es algo fundamental para mantener una buena salud, ya que una mala higiene del sueño de manera crónica o trabajar por turnos se han correlacionado con una peor salud y...
Cualquier dolor puede llegar a ser muy incómodo pero el dolor en el dedo gordo del pie, además de incómodo, puede llegar a interferir en nuestra rutina diaria. Andar podrá aumentar...
El consumo de minerales con una correcta combinación son necesarios para el buen funcionamiento del sistema nervioso, cardiovascular, músculos y huesos. Los minerales permiten al organismo desempeñar sus funciones, entre las cuales...
¡Hasta meses de sin intereses!
¡Hasta 0 meses de false sin intereses!
¡Hasta 0 meses de MXN$0 sin intereses!
$0
