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Beneficios del agua con chía

Las bebidas vegetales se han puesto de moda y de eso hay pocas dudas. Muchas de ellas ofrecen una serie de beneficios para la salud, por lo que incluirlas en la dieta habitual puede ser positivo. Otras, sin embargo, cuentan con una alta cantidad de azúcares añadidos que empañan sus propiedades. A continuación te hablaremos del agua de chía.

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Cómo tratar las pesadez estomacal

Podemos sufrirla después de una comida muy copiosa o con demasiada grasa. La pesadez estomacal es un problema muy frecuente hoy en día, debido a la alimentación que llevamos. El no llevar una dieta equilibrada, comer con prisas o excesivamente ayudan a empeorar la situación. Además, aspectos emocionales como las preocupaciones o el estrés son también factores desencadenantes. Descubre algunos tratamientos caseros para la pesadez estomacal.

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